Suppen of Stand Up Paddle is een vrij recente watersport die steeds meer aan populariteit wint. Hierbij gaat men rechtstaand op een soort van surfplank, zich voortbewegen door middel van een paddle. Suppen is echt voor iedereen, ongeacht leeftijd, gewicht of sportiviteit van de deelnemer! Het is vrij eenvoudig aan te leren en voor je het weet glijd je over het water. Bovendien is het een complete workout voor lichaam en geest! De beleving van op het water werkt heel ontspannend. Suppen kan je het bijna overal beoefenen: op rivieren en kanalen, meren of op zee.